hits

Brød"baking" og bassengtrening.

Idag prøvde jeg noe nytt. Bassengtrenig, før frokost. Vi(Med Cathrine treningspartner og eier av svømmebassenget) svømte 600 meter og hadde litt enkel bassengtrening, som jeg fant i ett svenskt treningsblad. Man skulle ikke tro det var så slitsomt, men jeg kjenner det godt. Og nå sitter jeg her med god samvittighet, spiser frokost og koser meg skikkelig...med en veldig god følelse i kroppen. Etter jeg har skrevet ferdig her skal jeg ta meg en laaang god dusj med produktene mine fra Rituals, som jeg elsker. Har aldrig hatt så myk, blank og fin hud, uten nupper osv...  Ber mannen kjenne på huden hele tiden, for jeg er så fornøyd. Han blir litt lei, for å si det sånn..haha. Jeg er ikke sponset av noe, så dette er min ærlige mening med egenkjøpte produkter. Merker at jeg blir mer og mer en nytelsedyr.. Vil føle litt luksus i hverdagen og har funnet ut at egenpleie er viktig for mitt eget ve og vel. Så tror jeg skal ta ansiktsmaske og hårmaske også. Håret trenger nok det etter så mye sol det har vært i år...og ikke minst klorvann og saltvann(i den nye bikinien min🖤)

Brød har jeg bakt idag å...me juksa litt, så det ble ferdigbrød som man bare blander vann i..og voila. Lenge leve latskapen  Ferdig brød med bare 1 g. karb. pr skive. Veit ikke om det er innafor, men pokker..er jo ferie da.  Brødet er fra funksjonell mat og heter sunnere fiberbrød. Men det er nok ikke siste gang jeg skal "bake" det. Jeg har ikke funnet ett brød jeg liker helt ennå. Synes alle smaker egg og er svampeaktig., men dette var godt faktisk. Fikk sprø skorpe og da føles det mer "brøete" med en gang. Sikkert kjempegodt ristet med masse smør på 😊

Nå kaller dusjen🧡

Ha en fin dag!

-Lise-marie

 

 

#livsstilsendring #nedivekt #helse #kosthold #lavkarbo #trening #oppskrift 

2 kommentarer

Flink du er.Basseng hadde nok vore tingen:-)

Anonym: Skulle gjerne hatt ett jeg å. Er venninna mi som har dette:)

Skriv en ny kommentar